Pausa para respirar...ufaaaa....!!!!

Então galera, gostaria de me desculpar , por não estar tendo tempo de postar com mais frequência....o dia-a-dia está muito phodaaaaaa, e infelizmente quando eu tenho um mínimo de tempo, só consigo me atualizar nos blogs dos amigos blogayros...., e podem ter certeza que eu vou em TODOS que estão em meus "favorites"!!! Whatever.....encontrei uma forma legal de postar: Já que não estou tendo tempo de escrever, vou trazer pra vocês alguns textos bacanas que eu encontrar diariamente ok, sempre dando um toque "pimentado" com imagens bonitas e inspiradoras...assim não fico tão desatualizado!!! ok????

Então vamos começar falando da "cutis"??? Espero que gostem da reportagem ok??

Abraço

Ordem na cara!

Como eliminar as manchas, afastar o envelhecimento e repor a falta de hidratação da pele causada pela exposição ao sol do verão?

Depois de se esbaldar na estação mais quente do ano, chegou a hora de tomar as devidas providências para manter a pele saudável. Fora as agradáveis recordações que o verão deixou, é sempre bom lembrar que o sol também pode deixar na pele manchas e outros inconvenientes, como o ressecamento e, conseqüentemente, o envelhecimento. Segundo Marcelo Schulman, cosmetólogo e mestre em DermoFarmácia e Tecnologia de Cosméticos, um problema muito comum nessa época do ano costuma ser a desidratação. “Como o organismo perde mais água do que repomos, a pele vai ressecando e as células da superfície vão descamando, provocando o ressecamento e a aspereza”, explica.

Além disso, à medida que nos expomos ao sol, a pele fica mais morena, alterando seu pigmento natural na camada superficial devido ao processo que as radiações ultravioletas A e B desencadeiam no organismo. “Conseqüentemente, ela poderá apresentar uma coloração irregular que dará origem às tão indesejáveis manchas do sol”, pondera o especialista.

Esfoliação - Se sua pele está “reclamando”, é hora de tomar as devidas providências. Primeiros passos: uma boa esfoliação e uma hidratação intensiva são palavras de ordem. Hoje esfoliantes são encontrados desde as prateleiras dos supermercados até as perfumarias de luxo. Uma boa opção para esfoliação é optar por um peeling à base de microesferas de polietileno, que promove a eliminação de células mortas e as asperezas de regiões como joelhos, cotovelos e pés, ampliando os benefícios dos hidratantes, além de devolver a luminosidade da pele. Esse processo deve ser realizado de uma a duas vezes por semana, isso para não haver sensibilização.

Hidratação intensiva - Já na hidratação, cremes à base de uréia e ceramidas são agora os mais recomendados. Mas é bom lembrar que a hidratação começa no banho. A água deve ser morna, pois se estiver quente, tanto a esfoliação como o uso de sabonete e esponjas prejudicam a camada externa da pele, provocando sua desidratação devido à esfregação. Se as manchas persistirem, evite a exposição solar até que a pele volte à cor natural e procure um dermatologista. Mesmo que o bronzeado atingido esteja ainda bonito e a pele igualmente com aquele brilho dourado, muitas vezes (como nada é perfeito), pode-se notar um ar mais desgastado, falta de frescor e viço. Sardas, manchas e ruguinhas que antes não estavam lá podem chamar a atenção.

Referência no assunto, a dermatologista Ligia Kogos vê uma sensação de culpa naqueles que se expuseram ao sol. “A pele pede mais hidratante, necessitamos de sabonetes mais suaves e cremes hidratantes”, diz Ligia. Para peles mistas e oleosas, use sabonetes líquidos ou em barra, sem esquecer os adstringentes líquidos. Já na hora de hidratar, os produtos devem ser leves e livres de óleo, com filtros, vitamina C, umectantes, anti-radicais livres. Para a noite, Ligia recomenda cremes finíssimos, gel ou seruns com ácido glicólico ou vitamina C pura, para revitalizar, clarear e refinar a pele. Já para peles normais e secas, a limpeza pode ser feita com sabonetes, mousses ou leites, seguidos de loções tônicas para limpar profundamente e acalmar. Os hidratantes do dia deverão conter silicone, ceramidas, filtros e vitamina E. Para a noite são indicados os nutritivos à base de ácido glicólico, uréia, vitamina C, anti-radicais livres, ideais para reverter os danos causado pelo tempo. Zonas ressecadas e desvitalizadas como rosto, pescoço, colo e mãos contam até com uma novidade: um gel injetável que retém água nas células e estimula a produção de colágeno. Seu efeito pode durar de 6 a 8 meses. Agora, se o caso forem manchas ou muitas sardas, “um dos preços do verão”, segundo Ligia, os melhores produtos são os ácidos que devem ser usados à noite.

Máscaras - Um ótimo tratamento para a pele são as máscaras. Elas podem passar a fazer parte de sua lista de cuidados para todas as estações. A badalada cosmetóloga paulistana Roseli Siqueira desenvolveu e comercializa em potes uma máscara de flores que, além de desintoxicar e hidratar, faz uma esfoliação delicada, com o cuidado de não tirar o bronzeamento. Todo esse processo é finalizado com um fluido facial hidratante. Já para o corpo, Roseli sugere um banho de espuma e depois uma loção hidratante. Por último, um creme hidratante chamado Vital Milk, para hidratar profundamente a pele.

Bronzeado 24 horas - Para quem quer manter o bronzeado conquistado no verão por mais tempo, os cuidados devem ser redobrados. Um autobronzeador por três a quatro dias, depois uma vez a cada semana, ajuda a manter a cor. Peles amareladas respondem melhor a esses produtos, e sucos de cenoura, mamão e abóbora também ajudam a manter o tom dourado. E claro, seguir todas as recomendações anteriores de limpeza e hidratação. Todos esses cuidados com certeza trarão saúde e devolverão o viço da pele. Mas é bom lembrar que mesmo passado o verão é bom não facilitar com o astro rei. Por isso, sempre que sair de casa, não esqueça de aplicar uma boa camada de protetor solar, no mínimo fator 30, no rosto, pescoço e braços, mesmo em dias nublados. O ideal é renovar a aplicação pelo menos uma vez mais ao dia, pois não é só o sol que causa manchas na pele, a luz fria do local de trabalho ou mesmo a emitida pela tela do monitor do computador são um perigo à parte.

AMIGOS PARA SEMPRE: Saiba como alguns ácidos e a poderosa Vitamina C ajudam nos tratamentos faciais pós-verão !!
Ácido glicólico: se ainda está se expondo muito ao sol, é uma boa opção para fechar poros, manter o brilho e a vitalidade.

Ácido retinóico: exige boa proteção solar, juntamente com clareadores, como a hidroquinona. Descama levemente e promove intensa renovação da pele, contribuindo para firmá-la, clareá-la e homogeneizar a superfície.

Vitamina C: ideal para descansar e revitalizar a pele, sem traumas, pois não descama nem irrita. Pode ser usada a qualquer hora e junto com outros produtos. Tem grande poder anti-radicais livres, repara os danos causados pelo ambiente e stress, refinando, clareando e dando viço e frescor à cútis.